Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Time & Tasks Management

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie „Time & Tasks Management” to rewelacyjny sposób na to, jak nauczyć się mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich oraz ważnych spraw i pasji. Dzięki odpowiedniej organizacji, uda Ci się efektywnie wykorzystać czas do ostatniej minuty!  Już nigdy więcej nie będziesz miał poczucia zmarnowanego czasu lub jego braku.

Szkolenie z Zarządzania Sobą w Czasie – dla kogo?

  • Osoby, które chcą lepiej zarządzać czasem i podnieść własną efektywność
  • Menedżerowie zespołów, którzy chcą mieć większą kontrolę nad przepływem i realizacją zadań pracowników
  • Właściciele mikro, małych i średnich firm, chcący mieć więcej czasu na zadania strategiczne
  • Zapracowane osoby, które mają dużo obowiązków na głowie i chcą mieć więcej czasu dla siebie

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie dedykowane jest szczególnie tym osobom, dla których dużym wyzwaniem jest ilość zadań i projektów za które odpowiadają, niezależnie od poziomu stanowiska, jakie piastują. Ze szkolenia skorzysta zarówno freelancer, właściciel firmy, menedżer zarządzający zespołem pracowników, jak i specjaliści z różnych działów.

Cele szkolenia  z Zarządzania Sobą w Czasie

Czego nauczysz się podczas szkolenia z zarządzania sobą w czasie?

  • praktycznych metod i technik zarządzania sobą w czasie
  • najlepszych strategii radzenia sobie z napływającymi zadaniami
  • wyznaczania priorytetów z uwzględnieniem własnych i organizacyjnych celów oraz wartości
  • planowania i organizowania pracy własnej i podwładnych z różnych perspektyw czasowych
  • skutecznej pracy z kalendarzem i narzędziami do planowania zadań
  • metod planowania projektów, by skutecznie je realizować

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – wiedza, jaką zdobędziesz:

  • jak organizować swoją pracę i stanowisko pracy, by być bardziej efektywnym
  • jak efektywnie pracować z pocztą email i napływającymi sprawami
  • w jaki sposób zadbać o maksymalną koncentrację w trakcie realizacji zadań
  • jak radzić sobie z dystraktorami i pożeraczami czasu
  • dowiesz się, jak zarządzać swoim czasem w sposób bezstresowy
  • poznasz 5-etapowy proces zarządzania napływającymi zadaniami
  • poznasz narzędzia i aplikacje wspierające produktywność
  • dowiesz się, jak regenerować swoje siły i dbać o energię w pracy

Po szkoleniu z zarządzania sobą w czasie będziesz:

  • lepiej współdziałał z innymi ludźmi w ramach wspólnych zadań i projektów
  • potrafił monitorować delegowane zadania, aby o żadnych z nich nie zapomnieć
  • potrafił skutecznie egzekwować realizację zleconych zadań
  • mieć większą kontrolę nad napływającymi sprawami
  • mieć większą odpowiedzialność za zlecone zadania i projekty

DOFINANSOWANIE SZKOLEŃ NAWET DO 100%

Świadczymy usługi dofiansnowane z Unii Europejskiej nawet do 100% wartości. Zostaw nam swoje dane kontaktowe w formularzu kontaktowym, a BEZPŁATNIE:

  • sprawdzimy wszelkie możliwości dofinansowania na usługi doradcze i szkoleniowe dla Ciebie i/lub Twojej firmy,
  • pomożemy w wypełnieniu i złożeniu wniosku o dofinansowanie,
  • pomożemy w rozliczeniu dofinansowania.

Wypełnij formularz i czekaj na nasz kontakt!

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez MTConsulting zgodnie z polityką prywatności.

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Program szkolenia

  • Definicja efektywności osobistej i zarządzania czasem
  • 2 podejścia do zarządzania czasem i zadaniami
  • 5 filarów efektywności osobistej
  • G.O.P.R.O. – 5-Etapowy Proces Zarządzania Sobą w Czasie
  • Mapa Zarządzania Zadaniami
  • Ocena własnej produktywności
  • odstawowe założenia bezstresowej efektywności
  • Uwalnianie energii psychicznej
  • Typy spraw
  • Transformacja spraw na zadania
  • Skrzynki spraw przychodzących
  • 3 składowe systemu do planowania zadań
  • Analogowe i cyfrowe narzędzia organizacji zadań
  • Odwrócona piramida zarządzania czasem i zadaniami
  • Proces podejmowania decyzji
  • Osobisty system do zarządzania zadaniami
  • Struktury i system przypomnień
  • 4 typy przeglądów pracy
  • Podsumowywanie okresów
  • Oczyszczanie systemu do zarządzania czasem i zadaniami
  • Planowanie kolejnego okresu
  • Kluczowe czynniki sukcesu
  • Metoda OKR w praktyce
  • Zadania i wydarzenia w zarządzaniu czasem
  • Kamienie milowe w planowaniu zadań
  • Krzywa Produktywności – poziom energii i skupienia
  • Planowanie roku, kwartału, tygodnia i dnia
  • Od celów do realizacji
  • Zasada Pareto 80/20 w praktyce
  • Wyznaczanie priorytetów na podstawie Macierzy Eisenhowera
  • Metoda ABC w praktyce
  • 3 rodzaje spraw w pracy z kalendarzem
  • Planowanie czasu w kalendarzu
  • Strategia bloków czasowych
  • Zasada 60/40 w praktyce
  • 3 zasady pracy z kalendarzem
  • Procedura OATS w praktyce
  • 6 kroków prostego planowania projektów
  • Metoda Salami i Metoda Szwajcarskiego Sera w praktyce
  • Burza mózgów z wykorzystaniem map myśli
  • Planowanie i realizacja projektów w praktyce
  • 3 rodzaje aktywności w ciągu dnia
  • 4 kryteria podejmowania decyzji o działaniu
  • Technika Pomodoro w praktyce
  • Rytuały i nawyki skutecznego działania
  • Złota godzina zarządzania czasem
  • Złodzieje i Pożeracze Czasu – strategie radzenia sobie
  • Organizacja stanowiska pracy – centrum dowodzenia
  • Metoda 5S w organizacji otoczenia
  • Ustalanie zasad gry
  • Kluczowe czynniki sukcesu
  • Dostosowanie rzeczywistości na rzecz produktywności
  • Narzędzia do zarządzania informacją
  • System materiałów wspierających zarządzanie czasem i zadaniami
  • Dobre praktyki
  • Organizacja poczty email i pulpitu komputera
  • Metoda 4D w zarządzaniu pocztą elektroniczną
  • Zasady higieny poczty i pulpitu
  • Oczyszczanie systemu zarządzania czasem i zadaniami
  • Ograniczanie własnych zobowiązań
  • Upraszczanie i automatyzacja procesów
  • Procedury i listy kontrolne
  • Łączenie działań
  • 5 źródeł energii
  • Zarządzanie energią fizyczną
  • Podsycanie ognia

SZKOLENIE ZARZĄDZENIE SOBĄ W CZASIE – KLUCZOWE KOMPETENCJE

zarządzanie czasem, zarządzanie zadaniami, wyznaczanie priorytetów, metoda smart, metoda pareto, macierz eisenhowera, technika pomodoro, organizacja czasu, organizacja pracy, zarządzanie czasem pracy, radzenie sobie z pożeraczami czasu,  planowanie czasu, umiejętność pracy pod presją czasu

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Metody szkoleniowe

Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie jest prowadzone następującymi metodami:

  • Interaktywny mini wykład
  • Dyskusja moderowana
  • Case study
  • Prezentacja multimedialna
  • Ćwiczenia indywidualne
  • Ćwiczenia w parach i grupowe
  • Diagnoza własnego poziomu zarządzania sobą w czasie
  • Symulacje
  • Autorefleksja

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – trener prowadzący

trenerzy

Mariusz Tomaszewski

Przedsiębiorca, Trener, Coach, Psycholog

Szkolenie z zarządzania sobą w czasie prowadzone jest przez naszego głównego trenera i właściciela firmy Mariusza Tomaszewskiego. Jest zdecydowanym praktykiem biznesu. Posiada ponad 20 lat doświadczenia zawodowego na stanowiskach menedżerskich średniego i wyższego szczebla. Ma swój osobisty wkład w rozwój marki Media Expert – z małej rodzinnej firmy do największej sieci sklepów z elektroniką użytkową w Polsce.

Specjalizuje się m.in. w tematyce przywództwa, efektywności osobistej i zarządzania sobą w czasie oraz marketingu internetowego. Podczas szkolenia stawia na praktyczne umiejętności, które popiera konkretnymi studiami przypadków i przykładami z własnego doświadczenia zawodowego.

Więcej o trenerze na stronie trenerskiej Mariusz Tomaszewski – Skuteczność w Życiu i Biznesie

Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie dofinansowane!

Na szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie możesz uzyskać dofinansowanie z Unii Europejskiej do 80% wartości szkolenia
Jeśli jesteś zainteresowany/a szkoleniem z zarządzania sobą w czasie dla siebie i swoich pracowników, skontaktuj się z nami a bezpłatnie pomożemy w przygotowaniu oraz złożeniu wniosku i zdobyciu dofinansowania.Szczegóły pod numerem telefonu: +48 883 329 608

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie zamknięte

Jeśli interesuje Cię przeprowadzenie szkolenia zamkniętego dla Twojej firmy, wypełnij poniższy formularz i zamów rozmowę lub umów się na spotkanie. Przygotujemy indywidualną ofertę dopasowaną do potrzeb Twoich i Twojej organizacji oraz celów i efektów, jakie chcesz osiągnąć poprzez szkolenie.

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez firmę MTConsulting zgodnie z polityką prywatności strony.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ NASZĄ OFERTĘ SZKOLEŃ OTWARTYCH DOFINANSOWANYCH

W BAZIE USŁUG ROZWOJOWYCH

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – podobne szkolenia

Sprawdź inne popularne szkolenia z kategorii „Efektywność Pracy i Organizacji„:

szkolenie efektywność osobista
Dowiedz się jak osiągać więcej, mniejszymi nakładami energii i czasu oraz mieć więcej energii.
szkolenie zarządzanie czasem
Naucz się panować nad swoimi emocjami, redukować napięcie i frustrację.
szkolenie zarządzanie projektami
Dowiedz się, jak zarządzać zespołem projektowym w zmiennym środowisku.