Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Time Management 3.0

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie „Time Management 3.0” to rewelacyjny sposób na to, jak podnieść własną produktywność oraz nauczyć się mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich oraz ważnych spraw i pasji. Dzięki odpowiedniej organizacji, uda Ci się efektywnie wykorzystać czas do ostatniej minuty!  Już nigdy więcej nie będziesz miał poczucia zmarnowanego czasu lub jego braku.

Zarządzanie sobą w czasie, wyznaczanie priorytetów i zarządzanie zadaniami to jedne z najważniejszych kompetencji w dzisiejszych zmiennych i dynamicznych czasach. Szkolenie obejmuje kompleksowe podejście do tych tematów. Dodatkowo wzbogacone jest najlepszymi praktykami produktywności i efektywności osobistej, aby osiągać więcej, mniejszymi nakładami energii i czasu.

Podczas szkolenia z zarządzania sobą w czasie poznasz i wdrożysz bezpłatne aplikacje do efektywnego zarządzania czasem i zadaniami w praktyce.

UWAGA! To nie jest szkolenie, podczas którego poznasz milion metod z którymi nie będziesz wiedział co zrobić po szkoleniu. To szkolenie dzięki któremu zbudujesz prosty i skuteczny system do zarządzania sobą w czasie i podniesienia własnej produktywności na wyższy poziom!

Zarządzania Sobą w Czasie – Dla kogo to szkolenie?

Szkolenie kierowane jest do wszystkich osób, które chcą podnieść swoją produktywność na wyższy poziom, lepiej radzić sobie z natłokiem spraw i obowiązków oraz nauczyć się lepiej planować i organizować swój czas i zadania. Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie może być szczególnie przydatne dla osób, które mają dużo spraw na głowie, są przeciążone pracą, zajmują się złożonymi projektami i którym brakuje czasu na realizację innych potrzeb.

Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie szczególnie przyda się:

  • Przedsiębiorcom chcącym mieć więcej czasu na zadania strategiczne
  • Menedżerom zespołów, którzy chcą mieć większą kontrolę nad przepływem i realizacją zadań pracowników
  • Specjalistom i pracownikom biurowym, chcącym lepiej zarządzać sobą w czasie
  • Handlowcom i pracownikom działów sprzedaży pracującym w terenie
  • Freelancerom chcącym osiągać więcej, mniejszymi nakładami energii i czasu
  • Osobom pracującym zdalnie, które potrzebuję metod i narzędzi by sprawnie planować swój czas i wykorzystać go w produktywny sposób

Cele szkolenia  z Zarządzania Sobą w Czasie

Czego nauczysz się podczas szkolenia z zarządzania sobą w czasie?

  • Nauczysz się najlepszych strategii raczenia sobie z napływającym strumieniem zadań
  • Opanujesz praktyczne metody i techniki zarządzania sobą w czasie
  • Zdobędziesz umiejętność wyznaczania priorytetów z różnych perspektyw czasowych
  • Nabędziesz umiejętność organizowania i planowania własnej pracy z różnych perspektyw czasowych
  • Nauczysz się korzystać z Mapy Skutecznego Zarządzania Zadaniami
  • Nabędziesz umiejętności sprawnego zarządzania sobą w czasie z wykorzystaniem kalendarza i poznanych metod
  • Nauczysz się zarządzać skrzynką email w efektywny sposób

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – wiedza, jaką zdobędziesz:

  • Poznasz najlepsze praktyki produktywności oraz sprawnego zarządzania sobą w czasie
  • Zgłębisz 5-Etapowy Proces Zarządzania Sobą w Czasie: G.O.P.R.O.
  • Poznasz narzędzia i aplikacje wspierające efektywność osobistą
  • Dowiesz się, jak zarządzać czasem i zadaniami w bezstresowy sposób
  • Dowiesz się jak zarządzać swoją energią i utrzymywać Work-Life Balance

Po szkoleniu z zarządzania sobą w czasie będziesz:

  • Przejmiesz kontrolę nad napływającymi sprawami i bezstresowo będziesz zarządzał swoim czasem i zadaniami
  • Wzmocnisz odpowiedzialność za realizację zadań i projektów
  • Nauczysz się współdziałania z innymi ludźmi, w ramach realizacji wspólnych zadań i projektów
  • Będziesz potrafił skutecznie monitorować i egzekwować realizację zleconych zadań
  • Zwiększysz swój poziom motywacji do działania

DOFINANSOWANIE SZKOLEŃ NAWET DO 100%

Świadczymy usługi dofiansnowane z Unii Europejskiej nawet do 100% wartości. Zostaw nam swoje dane kontaktowe w formularzu kontaktowym, a BEZPŁATNIE:

  • sprawdzimy wszelkie możliwości dofinansowania na usługi doradcze i szkoleniowe dla Ciebie i/lub Twojej firmy,
  • pomożemy w wypełnieniu i złożeniu wniosku o dofinansowanie,
  • pomożemy w rozliczeniu dofinansowania.

Wypełnij formularz i czekaj na nasz kontakt!

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez MTConsulting zgodnie z polityką prywatności.

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Program szkolenia

  • 3 filary osobistej efektywności
  • Metoda GTD i jej znaczenie dla bezstresowej efektywności osobistej i menadżerskiej
  • 5-etapowy proces zarządzania zadaniami G.O.P.R.O.
  • Mapa zarządzania zadaniami i podejmowania decyzji
  • Narzędzia i aplikacje, których potrzebujesz, wspierające metodykę GTD
  • Zbierania i organizacja zadań do zrobienia
  • Listy To Do i Listy Kontekstowe w praktyce
  • Zasada Inbox = 0 i Zasada 2 minut
  • Piramida 6 Decyzji „odchudzająca” listę zadań
  • Zarządzanie zadaniami za pomocą aplikacji
  • Trzy pytania, które mogą odmienić Twoje życie
  • Określanie priorytetów z perspektywy długoterminowej
  • Wyznaczanie priorytetów z perspektywy dnia i tygodnia pracy
  • Zasada Pareto, Macierz Eisenhowera i Metoda ABC w praktyce
  • „Lejek Priorytetów” – praktyczne zastosowanie metod
  • Krzywa wydajności w praktycznym w planowaniu czasu
  • 3 rodzaje spraw w planowaniu kalendarza
  • 4 rodzaje czasu w zarządzaniu sobą
  • Metoda bloków czasowych w praktyce
  • Praktyczne zastosowanie zasady 60/40
  • Efektywna praca z kalendarzem z wykorzystaniem aplikacji
  • Zasady zwiększające efektywność w planowaniu dnia i tygodnia
  • Przeglądy tygodniowe – czym są i dlaczego musisz je robić?
  • Fomuła 4+5 pytań w posumowywaniu i planowaniu pracy
  • „Złota godzina” i codzienne rytuały w planowaniu czasu
  • Planowanie dnia i tygodnia w praktyce
  • Krzywa zakłóceń i multitasking oraz ich wpływ na efektywne zarządzanie sobą w czasie
  • Dystraktory i „Złodzieje Czasu” – jak sobie z nimi radzić?
  • Krzywa koncentracji na zadaniu i jej wpływ na produktywność
  • Technika Pomodoro, bloki czasowe i „deep work” w praktyce
  • Narzędzia i aplikacje wspierające pracę w skupieniu
  • Rozpoczynanie i kończenie dnia z pustą skrzynką odbiorczą
  • Medoda 4D w zarządzaniu przychodzącymi mailami
  • 7 zasad higieny poczty i utrzymywania porządku na pulpicie
  • Efektywna praca z programem Outlook
  • Jak dbać o energię i bycie produktywnym przez długi czas?
  • 4 obszary odnowy i podnoszenia produktywności
  • 5 źródeł energii – jak z nich korzystać?
  • 5 spospbów na szybkie podniesienie poziomu energii w ciągu dnia
  • Work-Life Balance i metoda odwrotnego harmonogramu
  • Zbuduj swój system produktywności – podsumowanie i integracja metod
  • Sesja Q&A – pytania i odpowiedzi
  • Zadanie wdrożeniowe i sesja follow-up – omówienie

UWAGA! Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Time Management 3.0 kończy się zadaniem wdrożeniowym, rozliczanym przez trenera podczas sesji follow-up do 2 tygodni po szkoleniu. Dodatkowo uczestnicy otrzymują dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej przeznaczonej wyłączenie dla uczestników szkolenia, której celem jest dalsze wsparcie we wdrażaniu oraz doskonaleniu metod i systemu produktywności.

ZARZĄDZENIE SOBĄ W CZASIE – SZKOLENIE – KLUCZOWE KOMPETENCJE

zarządzanie czasem, zarządzanie zadaniami, wyznaczanie priorytetów, metoda smart, metoda pareto, macierz eisenhowera, technika pomodoro, organizacja czasu, organizacja pracy, zarządzanie czasem pracy, radzenie sobie z pożeraczami czasu,  planowanie czasu, umiejętność pracy pod presją czasu, time management

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – Metody szkoleniowe

Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie jest prowadzone następującymi metodami:

  • Interaktywny mini wykład
  • Dyskusja moderowana
  • Case study
  • Prezentacja multimedialna
  • Ćwiczenia indywidualne
  • Ćwiczenia w parach i grupowe
  • Symulacje
  • Autorefleksja

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – trener prowadzący

trenerzy

Mariusz Tomaszewski

Przedsiębiorca, Trener i Doradca Biznesowy, Psycholog

Zarządzania Sobą w Czasie – szkolenie prowadzone jest przez naszego głównego trenera i właściciela firmy Mariusza Tomaszewskiego. Jest zdecydowanym praktykiem biznesu. Posiada ponad 20 lat doświadczenia zawodowego na stanowiskach menedżerskich średniego i wyższego szczebla. Ma swój osobisty wkład w rozwój marki Media Expert – z małej rodzinnej firmy do największej sieci sklepów z elektroniką użytkową w Polsce.

Specjalizuje się w tematyce wygrywających strategii, efektywności osobistej, zespołowej i organizacyjnej oraz zarządzania sprzedażą . Podczas szkolenia stawia na praktyczne umiejętności, które popiera konkretnymi studiami przypadków i przykładami z własnego doświadczenia zawodowego.

Więcej o trenerze na stronie trenerskiej Mariusz Tomaszewski – Skuteczność w Życiu i Biznesie

Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie dofinansowane!

Na szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie możesz uzyskać dofinansowanie z Unii Europejskiej do 80% wartości szkolenia
Jeśli jesteś zainteresowany/a szkoleniem z zarządzania sobą w czasie dla siebie i swoich pracowników, skontaktuj się z nami a bezpłatnie pomożemy w przygotowaniu oraz złożeniu wniosku i zdobyciu dofinansowania.Szczegóły pod numerem telefonu: +48 883 329 608

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – szkolenie zamknięte

Jeśli interesuje Cię przeprowadzenie szkolenia zamkniętego dla Twojej firmy, wypełnij poniższy formularz i zamów rozmowę lub umów się na spotkanie. Przygotujemy indywidualną ofertę dopasowaną do potrzeb Twoich i Twojej organizacji oraz celów i efektów, jakie chcesz osiągnąć poprzez szkolenie.

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez firmę MTConsulting zgodnie z polityką prywatności strony.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ NASZĄ OFERTĘ SZKOLEŃ OTWARTYCH DOFINANSOWANYCH

W BAZIE USŁUG ROZWOJOWYCH

Szkolenie Zarządzanie Sobą w Czasie – podobne szkolenia

Sprawdź inne popularne szkolenia z kategorii „Efektywność Pracy i Organizacji„:

Home office
Dowiedz się, jak podnosić swoją efektywność podczas pracy zdalnej na home office.
Zespół rozproszony
Dowiedz się, jak zarządzać zespołem rozproszonym i wirtualnym w nowej rzeczywistości.
szkolenie zarządzanie projektami
Dowiedz się, jak zarządzać zespołem projektowym w zmiennym środowisku.